19 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 97,48g | Prot: 112,30g | Karb: 48,23g.
Kahvaltı: Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Pork Salami (Dry or Hard), flaxseed, splenda, baking powder, butter, egg. Öğle Yemeği: Real Mayonnaise, tuna in sunflower full drained tin. Akşam Yemeği: savoy cabbage, butter, BROCCOLI, CAULIFLOWER, SPROUTS, GAMMON. Aperatifler/Diğer: GRABIT CHICKEN, Heavy Cream, Original Cream Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|