19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 70,46g | Prot: 43,25g | Karb: 81,70g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 20%, Айдиго Сухое Молоко 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Шаверма с Мясом. Akşam Yemeği: Ашан Апельсин . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|