20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 36,29g | Prot: 55,38g | Karb: 140,21g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тёма Биотворог Классический, Кофе. Öğle Yemeği: Агуша Творог Яблоко-Банан, Уральский Богатырь Вареники с Картошкой и Грибами, Белебеевский Сливочный Сыр, Ашан Апельсин. Akşam Yemeği: Магнит Ватрушка с Творогом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|