05 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 11,00g | Karb: 106,00g.
Kahvaltı: Svenhard's Cinnamon Horn. Öğle Yemeği: Snyder's of Hannover Mini Pretzels, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|