21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 7,31g | Prot: 15,80g | Karb: 82,66g.
Kahvaltı: Hofmaier Kochhinterschinken, Grafschafter Obstwiese Pflaume, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Öğle Yemeği: Gletscherkrone Porridge Waldbeere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|