23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 18,40g | Prot: 18,75g | Karb: 16,43g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|