25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 74,44g | Prot: 121,97g | Karb: 71,26g.
Kahvaltı: Hesburger Американо З Молоком, Hesburger Ранок Бургер Ситний, Hesburger Картопляник. Öğle Yemeği: Клубника, President Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|