08 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 8,77g | Prot: 126,29g | Karb: 80,60g.
Kahvaltı: Café Espresso com Leite. Öğle Yemeği: Caldo de Feijão. Akşam Yemeği: Maggi Creme de Galinha. Aperatifler/Diğer: Chá Verde, Danone Corpus Light Morango, Halls Bala, Suco de Beterraba com Cenoura. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|