26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 96,82g | Prot: 111,08g | Karb: 107,15g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Гост Паштет Шпротный, Яйцо. Öğle Yemeği: Кабачки, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке , Растительное Масло. Akşam Yemeği: Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|