27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4371 kcal
|
Yağ: 202,11g | Prot: 218,30g | Karb: 398,33g.
Kahvaltı: Framboises, Gerblé Biscuit Muesli Avoine, Senseo Café Classique, Gayelord Hauser Carré Transit, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Picard Flan Pâtissier, Senseo Café Classique, Jus de Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Picard Cheeseburger, Carrefour Comté, Senseo Café Classique, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Cc Angie je vois que tu me suis tous le temps 🤗😘
27 Haz 21 üye tarafından: ludovic59800
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ludovic59800 Kilo Geçmişi
|