27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 91,35g | Prot: 86,32g | Karb: 157,76g.
Kahvaltı: Шпинатная булочка, Пятерочка Авокадо, Фермерский Продукт Творог 18%. Öğle Yemeği: Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Хлебница Корзинка Ягодная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|