27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 71,69g | Prot: 83,89g | Karb: 67,61g.
Kahvaltı: Чеснок, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Телятина. Öğle Yemeği: Галичина Молоко 1%, Золотой Век Халва с Арахисом. Akşam Yemeği: Клубника, President Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Aperatifler/Diğer: Арахис, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|