21 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 68,27g | Prot: 81,34g | Karb: 17,64g.
Kahvaltı: bacon fat, egg. Öğle Yemeği: Dill Havarti Cheese. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick, onion, tomato sauce, chicken drumstick. Aperatifler/Diğer: vanilla, natural protein, heavy cream, almond milk, stevia, strawberries. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|