28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 62,18g | Prot: 174,06g | Karb: 253,29g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpplen, Päron. Öğle Yemeği: ICA Färska Champinjoner , Eldorado Tonfisk i Vatten, Eldorado Röda Kidneybönor, Hårdkokt Ägg. Akşam Yemeği: Gurka (Skalad), Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Färskpotatis, ICA Lövbiff. Aperatifler/Diğer: Tomater, Kvibille Prästost, Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Polarbröd Vetekaka. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|