28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
187 kcal
|
Yağ: 8,14g | Prot: 10,04g | Karb: 18,08g.
Kahvaltı: Nespresso Café, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|