11 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 64,45g | Prot: 74,08g | Karb: 122,23g.
Kahvaltı: Ляля в Одеяле с Натуральным Мармеладом, Каша Овсяная Молочная. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Куриные Котлеты Запеченные в Духовке, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Курник из Картофеля и Курицы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|