02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 60,54g | Prot: 52,68g | Karb: 110,17g.
Kahvaltı: Hortex Клубника Замороженная, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Lindt Линдор, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Фундук Фундук, SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Good Food Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль, Каждый День Грецкий Орех. Akşam Yemeği: Вологодское Яйцо. Aperatifler/Diğer: Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Батон Наше Солнышко, Norven Форель Слабосоленая, Изюм, Грецкие Орехи, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|