Alon'ka Günlüğü, 04 Tem 21

04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 10,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

340 kcal Yağ: 3,52g | Prot: 9,50g | Karb: 67,86g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Манник. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alon'ka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.