05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 14,21g | Prot: 16,66g | Karb: 31,46g.
Kahvaltı: Kitano Canela Em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|