05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 5,16g | Prot: 17,89g | Karb: 34,17g.
Aperatifler/Diğer: Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Forti+, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Morangos, Canela, Psyllium. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
instagram @tcaarvv Kilo Geçmişi
|