06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 35,03g | Karb: 131,36g.
Kahvaltı: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлеб Сельский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Самбери Печенье Ракушки, Магнит Арбуз. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Щелкунчик Семечки, Магнит Арбуз, Клубника (Несладкая, Замороженная). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|