24 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 70,63g | Prot: 91,63g | Karb: 262,31g.
Kahvaltı: hunt's ketchup, fiber gummies, gummy vitamins, jimmy dean. Öğle Yemeği: water, triscuit, bear creek cheddar broccoli soup, mcdonald's cheeseburger plain. Akşam Yemeği: strawberry, canned green beans, whole grain chicken helper- honey mustard chicken. Aperatifler/Diğer: shredded mozzarella cheese part skim, contadina pizza sauce, yellow squash, weight watchers string cheese, thank u berry munch, banana, nutella, celery, trail mix berry almond daybreak blend, fig newton, diet mountain dew, diet dr. pepper. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dd_in_alaska Kilo Geçmişi
|