14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 19,86g | Prot: 33,29g | Karb: 103,13g.
Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Eaglobe Vermicelles de Riz, Danone Cottage Cheese, Sauce de Soja, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Tofu Soyeux Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g). Aperatifler/Diğer: Gin, Cocktail de Jus de Canneberge (en Bouteille). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|