|
yaz... en sevdigim mevsim... omuz agrilarim nihayet bitti... evde calisiyorum... bayramdan sonra salona devam... hedefe sadece 1.5 kg kaldi... sekeri de biraktim... artik caylari da sekersiz iciyorum... genclestim resmen bu kadar mi farkeder... 😂😅🤣
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|