15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 77,16g | Prot: 32,56g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфета Паркур, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Калина Малина Хлеб Сельский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Öğle Yemeği: Невский Кондитер Конфета Паркур, Большая Кружка Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфета Паркур. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Лимон, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|