16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 20,62g | Prot: 14,89g | Karb: 55,34g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Тавр Колбаса Ветчинная, Пшеничный Хлеб, Мёд, Тавр Колбаса Ветчинная, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|