17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 2,63g | Prot: 13,29g | Karb: 36,97g.
Kahvaltı: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Vollkornsandwich, Normaler Kaffee, Heidelbeer-Marmelade (Eigene), Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|