16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 39,00g | Prot: 90,90g | Karb: 151,31g.
Kahvaltı: Макарун, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, NL ED Smart Грейпфрут. Öğle Yemeği: Помидоры, Гречневая Каша, Сердце Куриное, Желудки Куриные. Akşam Yemeği: АТБ Банан, NL Energy Diet Smart Ягодный Микс. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|