17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 17,14g | Prot: 45,25g | Karb: 108,99g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Dinkelvollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|