|
Starting Again!
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 36,50g | Karb: 67,95g.
Kahvaltı: No Name Frozen Mixed Berries, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Avocado Vegetable Oil , Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Tim Hortons Butter Portion, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Akşam Yemeği: Air Popped White Popcorn . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|