18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2848 kcal
|
Yağ: 58,39g | Prot: 300,25g | Karb: 255,21g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%, Myprotein BCAA, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Шампиньоны Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Куриное Филе Жареное без Масла, Myprotein Impact Diet Whey, Овсяная Крупа, Агро-Альянс Рис Жасмин, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|