18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 52,85g | Prot: 78,87g | Karb: 119,67g.
Kahvaltı: McVitie's Digestive Integrale. Öğle Yemeği: Albicocche, Prugne, Ciliegie, Stemarpast Salsa di Noci, Stemarpast Pansoti alla Ligure. Akşam Yemeği: Albicocche, Ichnusa Birra, Patata Americana, Salmone. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|