19 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2651 kcal
|
Yağ: 99,85g | Prot: 96,55g | Karb: 295,88g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Bravo Apelsinjuice, Arla Hushållsost 17%, Flora Smör, Pågen Italienskt Lantbröd. Öğle Yemeği: Starköl, Knorr Spaghetteria Carbonara . Akşam Yemeği: Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Hälsans Kök Sojakorv, ICA Halloumi, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|