26 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 38,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 78,89g | Prot: 85,15g | Karb: 253,91g.
Kahvaltı: wyler's light lemonade, jimmy dean, hunt's ketchup, fiber gummies, gummy vitamins. Öğle Yemeği: daisy light sour cream, diet pepsi, baked tostitos, fresco chicken soft taco . Akşam Yemeği: green giant mini corn on the cob, dole pineapple slices, ruffles natural reduced fat sea salted, diet mountain dew, morning star griller's original, kraft olive oil mayo. Aperatifler/Diğer: orville redenbacher's popping oil, popcorn, teddy grahams, weight watchers string cheese, tagalongs, water, apple. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dd_in_alaska Kilo Geçmişi
|