21 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 36,25g | Prot: 24,87g | Karb: 56,52g.
Kahvaltı: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Hochland Ser Topiony Gouda, Chleb Razowy, Mleko z 2% Tłuszczu. Öğle Yemeği: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Biały. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|