21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 50,79g | Prot: 35,60g | Karb: 65,22g.
Öğle Yemeği: Thunfischsalat. Akşam Yemeği: Äpfel, Dickmann's Schokokuss, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|