24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 70,84g | Prot: 67,06g | Karb: 246,75g.
Kahvaltı: Дыня, Кукуруза Вареная. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Cheese Lovers Сыр с Орехами, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Akşam Yemeği: Nestle Мороженое Кит Кат, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яшкино Вафли Ореховые, Окрошка. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Дикси Компот из Вишни, Творожная Запеканка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|