limbi2 Günlüğü, 24 Tem 21

Как так происходит, что лег поспать как обычно, а утром проснулся совершенно другим человеком с новыми ценностями, мыслями, идеями? Всего за одну ночь мир меняется. Смотришь на себя вчерашнего и искренне удивляешься. Это была я? Меня это волновало? А из-за этого я даже плакала?! Удивительно...

80,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1558 kcal

Yağ: 64,80g | Prot: 45,12g | Karb: 204,11g.   Kahvaltı: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Мёд. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. devamı için...

1934 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...