26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 5,86g | Prot: 37,60g | Karb: 39,28g.
Kahvaltı: Uvas, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Tomates, Alface. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|