27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 48,99g | Prot: 42,48g | Karb: 136,53g.
Kahvaltı: Сало, Кулиничи Хлеб Духмяный. Öğle Yemeği: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Гречка. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Соевый Соус, Сахар, Добродія Кукурузная Мука, Хек. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|