24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 54,35g | Prot: 122,68g | Karb: 119,19g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Русский продукт Геркулес Деревенский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Lindt Тёмный Шоколад с Морской Солью. Öğle Yemeği: Сарафаново Сметана 10%, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Quamtrax Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Треска Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|