30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 38,73g | Prot: 61,60g | Karb: 39,30g.
Kahvaltı: Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Bega Tasty Cheese Slices, Chicken Stir Fry. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc Wine . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|