|
عادي ايس كريم فواكه بليل
|
39 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 9,84g | Prot: 29,11g | Karb: 39,49g.
Kahvaltı: قريش جبنه, عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى, تفاح بلدي تفاح بلدي, بيضة مسلوقة, الخيار (مع القشرة), بياض البيض. Öğle Yemeği: بذور الكتان, قته أو اته قثاء, الفليفة, الطماطم, الجزر, الجرجير, قريش جبنه, عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى. Akşam Yemeği: تسلية فشار.M. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|