02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2837 kcal
|
Yağ: 151,05g | Prot: 89,18g | Karb: 284,62g.
Kahvaltı: Лента Блинчики с Клубникой, Кофе с Молоком, Банан, Venta Десерт с Взбитыми Сливками , Бутерброд с Маслом и Колбасой, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Paul Круассан Классический. Öğle Yemeği: Пишмание, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бабкины Семечки Семечки, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaMarselle Kilo Geçmişi
|