02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 43,26g | Prot: 114,52g | Karb: 162,81g.
Öğle Yemeği: Aurrera Bolillo, Plátano, Leche (Leche Entera), Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Marinela Galletas Principe, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Chícharos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|