03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 42,27g | Prot: 56,42g | Karb: 172,43g.
Kahvaltı: Ikan Gurame. Öğle Yemeği: Pisang, Tempe Orek, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Tempe Orek, Terong Balado, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|