04 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 36,15g | Karb: 292,10g.
Kahvaltı: Hard Salted Pretzels, Root Beer. Öğle Yemeği: 100% Grape Juice (from Concentrate), Multigrain Pita Chips, Light Balsamic Vinaigrette, Red Onions, Baby Carrots, HEB Salad - Classic Remained, Flatout kids original, Roasted Garlic Hummus. Akşam Yemeği: Grapefruit (Pink and Red), LASAGNA MEAT SAUCE. Aperatifler/Diğer: Mini Pretzel Twists. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|