bbratt
Mart 2011, tarihinde katıldı
Gönderiler
104
Takip edilen
5
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg

Mevcut Ağırlık
107,0 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
90,7 kg
Geriye kalan: 16,3 kg

bbratt Kilo Geçmişi


Takip edilen

-Diablo
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
 
Debbie Cousins
En son tartılma: Haftada 1,6 kg alıyor Up
sunshinetrugillo
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
CarisaLee
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up

bbratt Yemek Kitabı

Kaloriler: 328kcal | Yağ: 5,03g | Karb: 44,31g | Prot: 25,39g
Thai Peanut Chicken
An easy, satisfying Thai chicken pasta.
Kaloriler: 242kcal | Yağ: 10,03g | Karb: 7,17g | Prot: 29,45g
Tom Ka Gai
Thai inspired coconut milk soup with chicken and bok choy.
Kaloriler: 83kcal | Yağ: 4,08g | Karb: 4,94g | Prot: 6,55g
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Kaloriler: 108kcal | Yağ: 5,91g | Karb: 10,87g | Prot: 5,32g
Mushroom Soup
A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.
Kaloriler: 223kcal | Yağ: 5,88g | Karb: 40,17g | Prot: 3,30g
Banana Zucchini Carrot Bread
Classic banana bread (or muffins) with a twist.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

bbratt En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.