03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 47,30g | Karb: 215,54g.
Kahvaltı: Bravo Apelsinjuice, Arla Hushållsost 17%, Flora Smör, Pågen Italienskt Lantbröd. Öğle Yemeği: Banan, ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Akşam Yemeği: ICA Risotto Champinjon & Parmesan. Aperatifler/Diğer: Persikor. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|