03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 70,62g | Prot: 59,21g | Karb: 199,53g.
Kahvaltı: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Akşam Yemeği: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Миндаль Миндаль, Манго. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|